健康ときれいをつくるリンパマッサージ

不調改善、ダイエット、美容にもいいと言われるリンパマッサージ。

ここでは、リンパとその働きをよくする経絡リンパマッサージについてお話しします。

 

リンパとは、老廃物を体外に排世する浄化システムと、体内に侵入した異物から身体を守る免疫システムの2つの働きをもつもので、リンパ液、リンパ管、リンパ節などをまとめてリンパと呼びます。

リンパ管は、ほぼ静脈にそって網の目のように全身を覆っています。

リンパ管を流れるリンパ液は身体の中を流れ、身体のあちこちで回収した老廃物などを運び、外に排他する役割をもっています。

リンパ節とは、リンパ液がリンパ管を流れる途中で通過する、ろ過装置のようなものです。

わきの下や首、脚のつけ根にあるそけい部などには、大小のリンパ節が沢山あります。

このリンパ節で、老廃物などを回収したリンパ液はろ過され、また身体を巡ります。

そして鎖骨部にある太いリンパ管に合流して静脈へと注がれ、不要物は腎臓でろ過されて尿や汗となって体外へと排出されます。

このようにリンパは、私たちの身体に重要な役割を担っています。

 

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