マッサージ方法

「マッサージ」とは言っても、様々な施術があります。

機械や器具を使用して行う場合もありますが、人の身体の中では「手」を使ったマッサージが、最もポピュラーです。

マッサージの名人が神の手持つ・・、または、ゴッドハンドなどと呼ばれているのを聞いたことはあるだろうか?

それだけ、「手」はマッサージにおいて重要な働きをしています。

  • @軽擦(軽くさする)
  • A揉む
  • Bねじる
  • C引っ張る
  • D握る
  • E広げる
  • F押す
  • G引っ掻く
  • H伸ばす・ストレッチ
  • Iたたく

上記にあげられた、10個の手の動作以上に、「手」は繊細かつ多様な動きが可能です。

その多様性を活かしながら、身体の各部位に的確なマッサージを行うことが可能ですが、あらかじめ決められた動作は存在しません。

このサイトでは代表的なマッサージ方法を紹介していきます。注意事項に沿って、様々な施術にトライしてみて下さい。