身体(筋肉)

体重の、約4割ほどが筋肉と言われています。

筋肉の重要な役目は、「運動機能」を司ることです。

ここでは、運動機能を二つに分類します。

外的運動機能

  • @歩く、走る
  • A立ち上がる
  • B手足の動作
  • C曲げる

内面的運動機能

  • @呼吸
  • A消化
  • B排泄
  • C食べる、飲み込む

筋肉がこのような役目が可能なのは、筋肉のどういった特徴があると思いますか?

それは、「のびる」「ちぢむ」という性質のお陰です。

その他にも、骨格と協力して臓器を保護したり、栄養を貯蔵したり、発熱することで体温維持したりすることも分かっています。

筋肉の重要な作用、運動機能とその他の機能を簡単にまとめると下記のように分類されます。

 

■運動機能

■保護機能

■栄養貯蔵機能

■体温保護機能

 

などです。

 

マッサージの必須知識として十分な理解が求められます。